お店のある東京では、温かい、ともすれば少し暑い陽気から一転して寒くなり、また暑さが戻り、
そして今日はみぞれ雪がちらつく気候となっています。
天気予報を見て覚悟はしていたものの、あまりの気温差に身体も心も少しびっくりしています。
気温の変化はあなどれません。気温の変化とあわせて、気圧も変化し、頭痛、めまいなどのハッキリとした症状がでる方から、何となく体調がすぐれないという方も。 古傷がある方は、以前傷めた肩や膝、腰が痛くなったりします。
体調を崩す要因はいくつかありますが、主たる原因は自律神経のバランスが崩れることです。
交感神経と副交感神経がどちらかが強くなりすぎると、身体の基本的な機能に影響がでてきてしまうのです。
自律神経を整えるには、クライオセラピーです。
気温の変化で体調崩しているのに身体を冷やして大丈夫なの？と疑問を持たれるかもしれませんが、
ご安心下さい。身体が内側からポカポカし、血流がよくなっていく感覚です。
夜もぐっすり眠れるのでお目覚めもすっきり。
質の良い睡眠は健やかな身体へ。
クライオセラピーで体調を整えて、
変化する気温に順応する身体を手にいれましょう！
Cryo Body Care